Сауна
Пречиства кожата, редуцира токсините,подобрява кръвообръщението, хидратира кожата, засилва имунната система, действа благотворно на дихателната система, регулира кръвното налягане, 15-20 мин.сауна се равнява на 1-2 часа разходка или час упражнения.
Има ободряващ и релаксиращ ефект.
Противопоказания:
Бременност, високо кръвно налягане.
Съвет: Масаж след сауна ще засили чувството за релаксация. Комбинацята от топлината на сауната и охлаждането с ледено обтриване през определени интервали подобряват кръвообръщението и укрепват имунната система

Хамам – Турска Баня
Температура 40-43°C с 100% влажност на въздуха.Премахва токсините, усилва
кръвообръщението. Предимства: грижа за кожата и косата, регенерирането им,както и отпускането на органите за дишане.Хамама има силно очистващо действие.
Противопоказания:
Бременност, високо кръвно налягане.
Съвет:
Масаж след Хамам ще засили многократно чувството за релаксация. Комбинацята от топлината на Хамама и охлаждането с ледено обтриване през определени интервали подобряват кръвообръщението и укрепват имунната система.
Препоръчва се повишено поемане на течности.
Приятно прекарване!

Ледена стая (Ползи и препоръки):
Комбинацията от топлината на сауната и охлаждането с ледено обтриване през определени интервали подобрява кръвообръщението, укрепва имунната и лимфната системи.
Подходяща процедура за освобождаване от стреса с ободряващ, освежаващ ефект.
По време на охлаждането кръвоносните съдове се свиват отново, стават по еластични, по такъв начин се регулира и кръвното налягане.

Ароматна парна баня
Поддържаната температура е 42-45° C, а влажността 100%.
Ароматната парна баня ще ви обсипе изключително отпускаща топла пара с очарователен аромат, за да достигнете пълна релаксация. Води до приятно изпотяване, прави кожата гладка и нежна. Има отчистващо премахващо токсините действие, засилва метаболизма и води до пълна релаксация на тялото и душата.
Противопоказания: Бременност, високо кръвно налягане.
Съвет: Препоръчва се 10-15 минути престой, повишен прием на течности, следван от повторна студена процедура в ледената стая или тропическият душ. Масаж след парната баня ще засили многократно чувството за релаксация.
Желаем ви приятен и релаксиращ престой....

Тай стил Tропически дъжд стая
Използването на специални душове е желателна процедура след посещението на парни бани и сауни.
Хладкият тропически дъжд напомня преживяване в тропиците. Душът е свежа симулация на тропически дъжд и подготвя кожата Ви за горещите процедури
Студената водна мъгла с хиляди ледени пръски облива тялото Ви в съпровод от цветотерапия и звуци на приятна релаксираща музика.
Три минути са необходими, за да усетите невероятния ободряващ ефект....
Освежете сетивата си...

Фитнес
За оборудването - Фитнесът е оборудван от Cybex International - американска компания, световно признат лидер в производството на професионално фитнес оборудване. Уредите, които фирмата създава, са новаторски като дизайн, издръжливи като конструкция и с изключително коректна биомеханика за осигуряване на оптимални резултати от всяка тренировка.

ул. Македония 61, Равда 8238, България тел: +359(554)63000,факс: +359(554)63111 reservations@emeraldresort.eu www.emeraldresort.eu